MINDFULNESS: Der lægges an til foredrag og efterfølgende kursus i Hadsund Kulturcenter

HADSUND: ”Hvis du ønsker noget, du ikke har haft før, må du gøre noget, du aldrig har gjort før!”

Citat Pippi Langstrømpe, mens hun ligger på en eng med et græsstrå i munden og kigger op på skyerne?

Og sådan udfolder mindfulness sig måske også.

Det kan du ved selvhør- og syn erfare, når Katarina Nielsen, uddannet coach og terapeut og mindfulness instruktør, lørdag 25. januar klokken 14 tager fat i Hadsund Kulturcenter.

Her tager Katarine Nielsen fat på to timers foredrag om mindfulness og mentaltræning - et kursus, der sætter i gang 1. februar.

Foredraget hander blandt andet om, hvordan du i en travl og undertidende stressende hverdag kan finde denne fred i dig selv.

Tilmeldingen hos LOF mariagerfjord eller skoleleder Jan Vestergaard på telefon 2447 9969.

Del på Facebook Del på Twitter Del på mail
Henter...